#39 N'AYEZ PAS PEUR ET PASSEZ À L'ACTION AVEC STANISLAS GRUAU

October 15, 2018

 

 

 

 

 

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EP. #39

 

Dans cet épisode on va découvrir différentes manières d’apprivoiser ses peurs pour en faire une force et oser franchir nos barrières psychologiques pour réaliser nos plus grands projets.

 

Pour en parler, j’ai invité un explorateur de l’extrême : Stanislas Gruau est un aventurier qui se lance des défis hors norme pour tester ses limites et sa faculté d’adaptation dans les milieux les plus hostiles.

Il a un parcours assez atypique et une vision très intéressante sur notre faculté à surmonter nos peurs, et une chose est sûre : vous allez découvrir des méthodes très concrètes pour y parvenir !

 

 

Dans la 3ème partie, je retrouve Myriam, notre chroniqueuse, qui a sélectionné l’une des meilleures conférences et va nous faire un condensé des idées à retenir et des actions à mettre en place.

 

Enfin je terminerai cette émission en partageant avec vous mes meilleurs conseils qui vont vous aider à dompter vos peurs et à agir concrètement pour atteindre vos objectifs.

 

Et n’oubliez pas :

Certaines veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive, et quelques uns font que ça arrive.

 

Cette émission dure 50 min et pas une de plus, alors soyez attentif et faites partie de ceux qui font que ça arrive, passez à l’action !

 

 

Et n’oubliez pas :

Certaines veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive, et quelques uns font que ça arrive.

 

Cette émission dure 50 min et pas une de plus, alors soyez attentif et faites partie de ceux qui font que ça arrive, passez à l’action !

 

 

 

Mon invité : STANISLAS GRUAU

 

 

« Le courage c’est de résister à la peur et de la maîtriser ».

Cette citation de Mark Twain décrit bien le parcours de ce jeune entrepreneur qui a décidé de tout plaquer en quittant son poste confortable de TRADER pour se construire une nouvelle vie, plus palpitante.

 

Sa vraie passion c’est de partir en expédition extrême aux quatre coins du monde et d’emmener avec lui toutes les personnes qui sont en quête de sensation forte.

A 31 ans, il a déjà des dizaines de performances à son actif : des Ultra trails, des marathons, des Ironman et il ne compte pas s’arrêter là !

 

Ses prochains défis : la traversée de l’Islande, du nord au sud, à pied, l’ascension du Mont Blanc et la traversée du désert d’Atacama au Chili en 5 jours !

 

Sa soif d’aventure le pousse à se dépasser et à se lancer toujours de nouveaux challenges ! Et il va partager son histoire avec nous !  

Il est actuellement basé dans le Sud Est de la France et c’est en duplex d’Annecy qu’il va répondre à mes questions !

 

 

La chronique de Myriam 

 

Prendre le risque de se tromper - Michel Poulaert 

 

Il y a parfois de ces choix qui nous font regretter de les avoir pris. Et d’autres fois, on a l’impression que nous payons le prix fort de certains choix. Cela demande de l’audace pour se lancer ! Découvrez dans ce talk en quoi consiste le “pouvoir de la résolution” et comment vos choix peuvent enfin aboutir. Michel Poulaert explique en quelques mots ce qu’est réellement le lâcher prise lorsque d’anciennes décisions vous empêchent d’avancer et surtout comment s’en libérer.

 

 

Découvrez toutes mes recommandations "lecture" dans ma bibliothèque en ligne ! 

 

 

TOUTES LES RÉFÉRENCES CITÉES DANS CET ÉPISODE: 

 

 

En savoir plus sur Stanislas Gruau : 

 

Son site internet : www.explora-project.com

 

 

 

📚 Les livres recommandés par Stanislas Gruau: 

 

Aventurier de l'extrême - de Mike Horn

 

 

 

👍 Autres recommandations : 

 

Le documentaire :  L’appel de la banquise de Mike Magidson

 

 

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